パーソナルトレーナー育成への想い

 

お気持ちを聴いただけで、
胸が熱くなります。

 

・姿勢と動きの基本分析
・機能解剖学
・ウエイトトレーニングの基本
・ペアストレッチ
・ケーススタディ
・運動機能障害症候群

 

昨今、色々なメソッドや応用テクニックなどのセミナーが

増えてきていますが、HOPEは基本にこだわります。

 

運動指導者の基本って何？と
言われればそれまでですが、

 

「機能解剖学に合わせたトレーニングとストレッチの処方」だと思います。

 

例えば、

肩甲上腕関節の外旋がわかり
外旋に関わる筋がわかり
外旋筋のトレーニングがわかり
外旋筋のストレッチがわかり
外旋を制限する筋がわかる。

 

挙げればキリがありませんが、
体の動きに携わる者として、身につけておきたいレベルをどこにおくか。

この育成コースは基本を追求し、
色々な応用テクニックを載せられる土台作りを目的としています。

 

最近様々なセミナーを受けさせて頂くたびに、

基本の大切さを痛感しています。

 

ウエイトトレーニングの基本

機能解剖学

そして、ピラティス

 

これからは、間違いなくこの先も

必要とされる（備えておいたほうが良い）知識だと思います。

 

アリゾナで拝見したローテーターカフは大筋群と呼んでも良いレベルでした！

モビリティとスタビリティの違いは？

パッシブROMとアクディブROMの違いから何を判断するか？

など、最新の知見も交えてお伝えさせて頂きます。

 

北海道各地で、そこに住む指導者が

その地域の方々へカラダが喜ぶ運動教室を展開する。

 

そして、私自身は地方で活動される指導者の皆さんの

スキルアップのための研修と

地域の皆様の健幸体創をはじめるきっかけづくりを…

 

道内すべての市町村区を回りたいな〜と夢見てます。

 

そんな未来の実現へ想いを乗せ

パーソナルトレーナー育成コースを開催し続けていきます。

 

ヨガやピラティスのメソッドを伝える指導者ではなく

自分が伝えている運動に自信を持って、指導していきたい方

運動指導者としてスキルアップしたい方

運動療法に興味のある医療従事者の方

 

ぜひ、RefineBodyパーソナルトレーナー育成コース「HOPE」をご受講下さい。

 

パーソナルトレーナー育成の詳細はこちら→クリック 

 

体験レッスンのお申込み

 

　料金　5,400円（60分間）

（内容：姿勢・動きの評価から改善エクササイズまで）

 

　お問合せフォーム又はお電話にてお申込み下さい。

　・お問い合わせフォーム

　　（↑クリックするとジャンプします）

　・011-215-0071

　　（セッション中などお電話に出られない場合がございます）