お問い合わせ 011-215-0071

 

ピラティス、パーソナルトレーニング

お客様の大切な一歩をサポートいたします。

体力に自信のない方もご安心下さい。

私たちは効果的で安全な運動指導のプロです。

 

パーソナルトレーニング、札幌

ピラティス、パーソナルトレーニング、

マスターストレッチにいたるまで

知識・経験豊富なトレーナーが担当いたします。 

 


札幌、パーソナルトレーニング、ピラティス

豊富な専門知識から生まれる確かな指導力

安心しながら通い続けることが出来ます。

 

パーソナルトレー二ング、膝痛改善

お悩みを諦めずに、私たち運動指導のプロに

ぜひ一度、ご相談ください。

札幌、猫背改善、パーソナルトレーニング

体験レッスン以降、目的や頻度に応じて

チケットをご用意しております。

 

ピラティス、札幌、パーソナルトレーニング

カラダの仕組み・エクササイズ情報が満載

定期的にコラムブログ更新しております。

 

田中宏明、札幌、パーソナルトレーナー、ピラティス

RefineBody代表、田中宏明のブログ

賢く運動することへの想いを綴っています。

 

猫背矯正、札幌、猫背改善

自分で自分の猫背を改善したい方は、

ピラティスで根本からさよならしましょう!


カラダのお悩みはRefineBodyの

パーソナルトレー二ングで根本から解消!

 

ピラティス・マスターストレッチ

動きの質にこだわったウエイトトレーニング

他では受けることが出来ない

RefineBodyオリジナルプログラム

 

◼︎エステや整体では変わらなかったスタイル

◼︎運動不足で衰えた筋肉・たまった脂肪

◼︎揉むと一時的に楽になる肩こりや腰痛

◼︎注射や湿布では良くならない膝や肩の痛み

◼︎間違ったトレーニング・動き方で偏った体型

 

姿勢と動き・トレーニングのスペシャリストが

マンツーマンで徹底サポートいたします

 

従来のジムなどで提供される運動とは全く異なり

専門的な目線で、動きの質にこだわった

洗練されたトレーニングをぜひご体感ください!

 

お問い合わせ 011-215-0071

 

◼︎体験お申し込みフォーム  

 

札幌中央区にあるマンツーマン専門

完全予約制のピラティススタジオ Refine Body

 

道内で多数のピラティスインストラクターを

輩出しているBESJ公認スタジオだから安心です。

 

代表 田中宏明オフィシャルブログ新着記事

パーソナルトレーナー育成コースHOPE5期生が修了。 ()
こんばんは^ ^札幌で理想の動きをお伝えするパーソナルトレーナー田中宏明です。当ブログへお越し頂きまして、ありがとうございます。日曜日をもってパーソナルトレーナー育成コース「HOPE札幌5期生」全日程が修了致しました。日曜日は、3時間のロールプレイングと2時間の認定試験を実施。いまのところHOPE育成コースは48時間のカリキュラムに2時間の認定試験。試験は記述のみの200点満点です。全身の機能解剖学姿勢や動きの評価ジョイントバイジョイント発育発達運動学トレーニング原則筋収縮についてウエイトトレー
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ボディメイクもダイエットも日々の積み重ねしかありません。 ()
久しぶりのブログ更新となってしまいました。こんばんは。札幌のパーソナルトレーナー田中宏明です。いつも当ブログへお越し頂きまして、ありがとうございます。夏本番!ということで、夏までにダイエットと取り組まれていた方は楽しい夏をお過ごしでしょうか?先日、専門学校の女子生徒が「先生、私ダイエット中なの」と言ってました。もともと、ダイエットに対しての考え方がイベント的なものではなく習慣的なものだと思っていますのでダイエット中と口にする人は一年中ダイエット中と言ってる気がします「いま食生活改善中です」とかの
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札幌中央区にあるパーソナルトレーニング・ピラティススタジオ

 

札幌中央区にあるパーソナルトレーニング・ピラティススタジオRefine Bodyへ。Refine Bodyでは、目的、姿勢、柔軟性など、一人一人にあった、ピラティス・ストレッチ・トレーニングを受ける事ができます。
ダイエットや健康維持など、人それぞれ目的は違いますので、あなただけのオンリーワンプログラムで、理想の自分を目指しませんか。女性に人気のピラティスをはじめるなら、安心のマンツーマンレッスンがおすすめです。体験レッスンも行っていますので、料金などの詳細はお気軽にお問い合わせください。

営業時間

 火曜日〜金曜日 10時〜22時

   土曜日   10時〜21時

   日曜日   10時〜19時

 

  年末年始、お盆、月曜休館

ピラティススタジオ
北海道初のBESJ認定スタジオ

アクセス

〒060-0062 

北海道札幌市中央区南2条西12丁目

324-2中村福粧堂ビル3F

 

脚の不自由なお客様

エレベーターがございます

 

お車でお越しのお客様

近くのコインパーキングをご利用下さい

 

交通アクセス

地下鉄東西線西11丁目駅 徒歩5分

市電中央区役所前下車   徒歩2分