札幌中央区　東西線西11丁目駅から徒歩4分のパーソナルトレーニング・ピラティススタジオ

お問い合わせ・ご予約　 011-215-0071

◉このようなお悩みを抱えていませんか？

✅猫背や反り腰などの姿勢

✅自己流で運動しているが効果が出ない

✅腰痛や肩こりにいつも悩まされている

✅慢性的な運動不足を解消

✅スポーツをすると怪我をしやすい

✅スポーツパフォーマンスが伸びない

✅ジムに通っているが、がっしりしてきた

✅お尻のたるみ、前ももの張りが気になる

✅冷えやむくみがツラい

✅膝や股関節の痛みがある

✅ゴルフやテニスをすると肘や肩が痛い

◉姿勢と動きの根本から体を変えていきます。

　当スタジオには、

　痛みや不調を抱えるお客様、

　スタイルや姿勢改善のお客様

　健康づくりや体力づくりのお客様

　怪我予防とパフォーマンス向上が目的の

　プロアスリートの方まで通われています。

　その理由は、

　従来の筋力トレーニングのように、

　ただ重たいを持ったり、

　やみくもに回数を追い求めることはせず

　”姿勢”や”体の動かし方”に着目し、

　動きの質にこだわった良質なエクササイズを

　マンツーマンで習うことが出来るからです。

　また、心身の健康を害すような食事指導はせず、

　体質・体調改善はもちろん、

　内側からの美と健康づくりもサポート致します。

◉専門トレーナーのもとで安心しながら

　賢く運動したい方は

　ぜひ、RefineBodyへお越し下さい。

　私たちは、体や運動のことはもちろん

　栄養に関しても高度な知識を有し

　運動指導のプロ、健康づくりのプロとして

　お客様にとっての

　”かかりつけトレーナー”を目指します。

　短期的＆一過性の変化や結果のために

　お客様の健康を害すような指導は一切せず、

　生涯にわたって健康的で活力溢れる

　お体づくりのサポートをお約束致します。

　まずは、体験レッスンへお越しください。

◉お客様から頂いた喜びの声

①股関節の痛みに悩む30代女性のお客様

②首と腰の痛み、体型も改善された50代女性のお客様

③膝の痛みで踊ることを諦めかけた30代女性のお客様

④腰痛・体型に悩む50代女性のお客様

⑤膝の痛みから解放され体重も6kg落ちたお客様 

札幌中央区にあるパーソナルトレーニング・ピラティススタジオ

札幌中央区にあるパーソナルトレーニング・ピラティススタジオRefine Bodyへ。Refine Bodyでは、目的、姿勢、柔軟性など、一人一人にあった、ピラティス・ストレッチ・トレーニングを受ける事ができます。
ダイエットや健康維持など、人それぞれ目的は違いますので、あなただけのオンリーワンプログラムで、理想の自分を目指しませんか。女性に人気のピラティスをはじめるなら、安心のマンツーマンレッスンがおすすめです。体験レッスンも行っていますので、料金などの詳細はお気軽にお問い合わせください。