札幌中央区 東西線西11丁目駅から徒歩4分のパーソナルトレーニング・ピラティススタジオ

【お知らせ】

当スタジオは窓もある広い空間で完全予約制のため

三蜜になることはございませんが、

スタジオへお越しいただくことが不安なお客様のために、

オンラインでのパーソナルトレーニング、

ご自宅やオフィスへの出張も承っております。

 

お問い合わせ・ご予約  011-215-0071

ピラティス、パーソナルトレーニング、姿勢改善

◉このようなお悩みを抱えていませんか?

 

✅猫背や反り腰などの姿勢

✅自己流で運動しているが効果が出ない

✅腰痛や肩こりにいつも悩まされている

✅慢性的な運動不足を解消

✅スポーツをすると怪我をしやすい

✅スポーツパフォーマンスが伸びない

✅ジムに通っているが、がっしりしてきた

✅お尻のたるみ、前ももの張りが気になる

✅冷えやむくみがツラい

✅膝や股関節の痛みがある

✅ゴルフやテニスをすると肘や肩が痛い

パーソナルトレーニング、ピラティス、札幌、中央区
札幌でパーソナルトレーニング・ピラティスならRefineBody

 

◉姿勢と動きの根本から体を変えていきます。

 

 当スタジオには、

 痛みや不調を抱えるお客様、

 スタイルや姿勢改善のお客様

 健康づくりや体力づくりのお客様

 怪我予防とパフォーマンス向上が目的の

 プロアスリートの方まで通われています。

 

 その理由は、

 従来の筋力トレーニングのように、

 ただ重たいを持ったり、

 やみくもに回数を追い求めることはせず

 ”姿勢”や”体の動かし方”に着目し、

 動きの質にこだわった良質なエクササイズを

 マンツーマンで習うことが出来るからです。

 

 また、心身の健康を害すような食事指導はせず、

 体質・体調改善はもちろん、

 内側からの美と健康づくりもサポート致します。

 

 

専門トレーナーのもとで安心しながら

 賢く運動したい方は

 ぜひ、RefineBodyへお越し下さい。

 

 私たちは、体や運動のことはもちろん

 栄養に関しても高度な知識を有し

 運動指導のプロ、健康づくりのプロとして

 お客様にとっての

 ”かかりつけトレーナー”を目指します。

 

 短期的&一過性の変化や結果のために

 お客様の健康を害すような指導は一切せず、

 生涯にわたって健康的で活力溢れる

 お体づくりのサポートをお約束致します。

 

 まずは、体験レッスンへお越しください。

ピラティス、ヨガ、オンライン
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札幌でパーソナルトレーニング・ピラティスならRefineBody

札幌中央区にあるパーソナルトレーニング・ピラティススタジオ

 

札幌中央区にあるパーソナルトレーニング・ピラティススタジオRefine Bodyへ。Refine Bodyでは、目的、姿勢、柔軟性など、一人一人にあった、ピラティス・ストレッチ・トレーニングを受ける事ができます。
ダイエットや健康維持など、人それぞれ目的は違いますので、あなただけのオンリーワンプログラムで、理想の自分を目指しませんか。女性に人気のピラティスをはじめるなら、安心のマンツーマンレッスンがおすすめです。体験レッスンも行っていますので、料金などの詳細はお気軽にお問い合わせください。

ご予約可能時間

 火曜日〜金曜日 10時〜22時

   土曜日   10時〜21時

   日曜日   10時〜19時

 

  年末年始、お盆、月曜休館

ピラティス、パーソナル、資格
北海道初のBESJ認定スタジオ
札幌、パーソナルトレーニング、ピラティス
北海道に元気な人を増やすHOPEプロジェクト!

アクセス

〒060-0062 

北海道札幌市中央区南2条西12丁目

324-2中村福粧堂ビル3F

 

脚の不自由なお客様

エレベーターがございます

 

お車でお越しのお客様

近くのコインパーキングをご利用下さい

 

交通アクセス

地下鉄東西線西11丁目駅 徒歩5分

市電中央区役所前下車   徒歩2分