ピラティスサークルin東区栄地区センター

RefineBody代表の田中宏明と

RefineBodyトレーナーの長谷川充宣が

週替わりで講師を務めるサークルがあります❗️

詳細はこちら

◼︎サークル名

　ピラティス＠美健

◼︎日時

　毎週水曜日　15時半〜17時

◼︎場所

　栄地区センター（東区北36条東8丁目）

　※無料駐車場あり

◼︎料金

　担当者にご確認下さい

◼︎内容

・ストレッチポールを使ったコアコンディショニング

・ピラティスムーブメントを丁寧に進めていきます

・お互いに姿勢をチェックし合ったり、サポートし合います。

・筋力をつけるための筋力トレーニングも行います。

50代以上の方々が参加されている仲の良いサークルです^ ^

90分間なのでじっくり、しっかり

質の高い運動を習うことが出来ます。

初回無料体験実施中です！

RefineBodyで提供しているセッションと

同様の姿勢と動きが良くなるエクササイズを

ご体感頂けます！お気軽にお問い合わせ下さい♪

サークル体験のお申込み

下記、お問合せフォーム又はお電話にてお申込み下さい。

お問い合わせフォームはこちら 

011-215-0071

（セッション中はお電話に出られません） 

履歴を確認次第、折り返しお電話させて頂きます。

【体験レッスン料金】

栄地区センターサークル体験は初回無料です。

【体験レッスンに必要なもの】

①動きやすい服装（ジャージ・スウェット）

②ストレッチポールレンタル料300円

③お飲物・タオル