10代の頃から調子が悪くなる度に、

また動けなくなったらどうしようと不安だった

股関節が不調だった時に、先生にお会いしました。

パーソナルトレーニングを続けてきて、

股関節に調子が良くなっただけでなく、

体重も減って、お腹も薄くなって、

ウエストも細くなり、嬉しい変化がたくさんありました。

何よりも、調子が悪くなったら何とかするのではなく、

調子が悪くならないように

体の正しい使い方を身につけることが大切

だということがわかって、そこを意識するようになってから、

自信を持って運動できるようになったことが何より嬉しいです

先生が、調子が良くなってお礼を伝えた時

「それは自分の力で僕はお手伝いをしているだけですよ」

と言って下さり、自分のことは自分で変えるんだ、

と前向きな気持ちでいつも楽しくトレーニング出来ています

こんな心温まるエピソードもありました。

先生のブログをたまに拝見していますが、

去年の秋に「幸せの尺度」という記事を読んだ時に、

http://ameblo.jp/1986goingmyway/entry-11051217219.html （幸せの尺度）

前半の文書で、日常のちょっとしたことも、

幸せなことだという部分がありました。

私も子供たちに向けた文章に、

同じことを書いたことがあって、読んだ時、

こんな風に、小さなことにも感謝しながら生きている人って

すごく信頼できる人だなと思いました。

なので、トレーニングのことはもちろんですが、

先生の人となりもとても信頼しています！

とても心が温まるメッセージありがとうございます。

Ｗさんは本当に真面目な方で、

宿題を一生懸命に取り組んで下さいました。

初めてお会いさせて頂いたときの股関節は

日常生活でも困ることがあるくらい調子の悪い状態でした。

（お風呂のイスに座って体を捻る、あぐらがかけない等）

Ｗさんには、

・体を支える機能を高めるトレーニング

・脚の正しい動かし方を身につけるエクササイズ

取り組んで頂いたところ、

股関節の調子は見る見る良くなっていきました。

当初は週1回のセッションでしたが、

痛みもほとんど感じないレベルに達しているので

今は月1回のメンテナンスセッションをご受講頂いております。

病院に行っても異常が見つからず、

医療機関で治療を受けてもあまり改善が見られない・・・

不調をお持ちの方は、お気軽にご連絡下さい。

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