RefineBodyのピラティスがオススメな理由①

ピラティス、札幌、パーソナルトレーニング
BESJサンタフェ研修2015 第二世代のミシェルラーソン氏と

こんにちは。

札幌市中央区にある完全予約制のピラティススタジオ

RefineBody代表の田中宏明です。

 

8年ほど前にピラティスに出会い、

「これを北海道中へ広めたい!」と

思い行動し続けてきました。

 

2011年からBESJピラティスマスタートレーナーとして

活動を開始させて頂き、

約5年間で、述べ100名の方にご受講いただきました。

 

北海道中に良質な運動を拡める。

そのための人財育成と仕組みづくりをする。

 

良質な運動とは、

ピラティスを主体とした「ボディワーク」

自分の肉体と精神を上手にコントロールするための運動です。

 

ピラティススタジオRefineBodyも、

そのビジョンを達成するための過程の一つです。

この軸は5年後も、20年後もブレる気がしません。

 

今回のブログからテーマを変え、

「RefineBodyのピラティスをオススメする理由」について

書き綴っていきたいと思います^ ^

 お付き合い、よろしくお願いいたします♪

私自身は2011年9月より、

BodyElementSystemJapanという団体に所属し

マスタートレーナーとして活動させて頂いております。

 

また、2013年・2015年とアメリカサンタフェにて

第2世代ミシェルラーソン先生のもとで30時間。

2015年は、ボルダーにてケビンボーエン先生のもとでも

ピラティス研修を受けさせて頂く機会がありました。

 

2015年にはイタリアのフィレンツェにて

ボディコードシステムファウンダーPino氏より

3日間のボディワーク研修を受けさせて頂きました。

 

2016年1月にはアリゾナにて、

世界では大変珍しい冷凍保存の御検体による

人体解剖実習に参加させて頂きました。

この実習のメイン講師は世界的に有名な

トーマスマイヤース氏です。

 

2016年には、FMS、SFMA、PRI、NKTなどの

近年日本に入ってきているメソッドも学ぶことが出来て

より多角的な視点で運動指導出来るようになりました。

 

様々なメソッドを学ぶことで、

ピラティスの良いところ、

いまの自分のスキルだとピラティスでは

補えないところが明確に見えてきました。

 

もちろんピラティスをはじめてたった8年足らずの

ペーペーですから、これからも追求していきます。

 

ピラティス(ヨガ)は色々な流派があります。

所属する団体によって考え方が若干異なったり

ムーブメントの伝え方や、

養成コースで習う内容やボリュームが全然違ったりします。

 

次回はBESJピラティスの特徴でもある

「プレピラティス」について

歴史的な背景も踏まえ、お伝えさせて頂きますね^ ^

 

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