札幌でマスターストレッチを受けるならRefineBodyへ

 

元々はイタリア発のバレエダンサー向けにつくられたツールです!

マスターストレッチは脚だけでなく、背中(背骨)の柔軟性まで得られます。

お尻&脚に必要な柔軟性と筋力がつくので、美脚効果があります。

特別にデザインされた器具を足にはめ、足底の筋肉と足首の動きを基に、

ゆるやかな動きをすることで、全身に働きかけます。

ピラティスやジャイロやヨガなどの要素がたくさんつまっているメソッドです。

 

・しなやかなカラダになりたい

・美しい姿勢を手に入れたい

・柔軟性をもっと欲しい

・すらっと真っ直ぐな美脚を手に入れたい

・腰痛、肩こり、捻挫ぐせなどで困っている


”We believe that human body is the ideal place to spend our life ”
「私たちは、我々の身体こそが人生を過ごす理想的な場所であると信じています」
MasterStretch® ファウンダー Pino Carbone



身体の中心を軸として前後にゆれる運動から構成され、

ゆるやかな動きで、特に足底の筋肉の動きを強調します。

スポーツシーンでの怪我はプロ・アマチュア問わず頻繁に起こり、

それは特に下肢に集中します。それは柔軟性・筋力が不足していることに関係が深いのです。

このような問題を解決するには体のバランスと筋力の強化を必要とします。

Master Stretch®は筋肉と腱を共に強化・協調させながらしなやかに使う事によって、

より良い姿勢の安定とバランスが獲得されます。

また動的、静的状態でも、正しい体の姿勢の獲得する神経・心理学的考えの基礎を作ります。

正しい姿勢はストレス症候群を減少させるうえ、よりすばらしいリラックス感に通じます。


・全身のストレッチ
・バランス、リズムおよび調和の向上
・姿勢の安定
・脚すべての関節の柔軟性と強さを高める


マスターストレッチは脚のゆがみや左右改善にはとても効果的です。

 

代表田中は北海道のマスターストレッチ指導第一人者です。

研修を受けた東京中目黒にあるスタジオアランチャ監修動画をご覧ください。

 

ご予約可能時間

 火曜日〜金曜日 10時〜22時

   土曜日   10時〜21時

   日曜日   10時〜19時

 

  年末年始、お盆、月曜休館

ピラティススタジオ
北海道初のBESJ認定スタジオ

アクセス

〒060-0062 

北海道札幌市中央区南2条西12丁目

324-2中村福粧堂ビル3F

 

脚の不自由なお客様

エレベーターがございます

 

お車でお越しのお客様

近くのコインパーキングをご利用下さい

 

交通アクセス

地下鉄東西線西11丁目駅 徒歩5分

市電中央区役所前下車   徒歩2分