よくあるご質問

Q1、ピラティスやマスターストレッチが初めてでも大丈夫?

  

マンツーマン指導が主体のスタジオですので、

初めての方でもご安心下さい。

「お客様に合わせて」のレッスンですから、

ついていけないことはありません。

呼吸の仕組みや取り方、ポジションなどから、

少しずつお伝えさせて頂きます。

ピラティスを習っているけど、

 

・ピラティス、よくわからない

・ただキツイだけど感じている方、

・ピラティスをこれから習いたい

・基礎からしっかり身につけたい

・初めてだから心配

 

このようなお越し頂きたいスタジオとなっております。 

 

当スタジオピラティスの特徴

マスターストレッチとは?

  

Q2、ピラティスは難しい、首や腰が痛くなったことがある

  

当スタジオで提供させて頂くピラティスは、

過去に首や腰を痛くされた経験をお持ちの方でも

「お腹の使い方がわかった」と喜びの声を頂いております。

 

ピラティスに苦手意識をお持ちのお客様にこそおススメです。

大人数などのグループエクササイズではわからなかった疑問

マットピラティスでわかりづらく理解出来なかったことは

RefineBodyで解消しませんか?

体力に自信のない方ほど、ピラティスがおすすめです。

 

Q3 見学はできますか?

  

プライベートレッスンが中心となっているので、

レッスンの見学はご遠慮頂いております。

はじめての方には体験レッスンをご用意しております。

スタジオ全般やピラティスに関するご質問は、お電話

メールでもご回答いたしますので、遠慮なくお問合せ下さい。

 

Q4 シャワーや更衣室はありますか?

  

更衣室はご用意しておりますが、シャワーはございません。

 

Q5 ウェアーやタオル、シューズのレンタルはありますか?

  

ウェア・タオル共にレンタルは行っておりませんので、

ご持参頂きますようお願い致します

(動きやすい服装であれば大丈夫です)

シューズもレンタルは行っておりませんが、

マスターストレッチ以外の運動は

シューズがなくてもご利用頂けます。

 

Q6 レッスンにはどんな人が通っていますか?

  

運動不足解消や姿勢改善など

健康や美容を目的とされる方から、

ダンスやゴルフ、マラソンなどの

パフォーマンス向上を目的とされる方など、

幅広い方に通って頂いています。

産前産後のケアのために通われるお母様もいらっしゃいます。

 

Q7 体験のとき、必要なものはありますか?

  

当スタジオは運動靴も必要ございませんので、

動きやすい服をお持ち頂ければ大丈夫です。

※マスターストレッチ体験時のみ運動靴が必要

 

Q8 ピラティスイクイップメント(マシン)は置いてますか?

 

2015年2月よりリフォーマー&タワーを導入致しました。

チェア、スパインコレクター、ピラティスマシンを

使ったピラティスをご体験いただけます。

 

Q9 クレジットカードは使用出来ますか?

 

クレジットカードは使用できません。

現金でのお支払いをお願い致します。

 

Q10 自動販売機はおいておりますか?

 

自動販売機は設置しておりませんが、

お水(500ml)は100円で販売しております。

 

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体験レッスンのお申込み

 

下記、お問合せフォーム又はお電話にてお申込み下さい。

 

✉️お問い合わせフォーム

 

☎︎011-215-0071

 (セッション中はお電話に出られません) 

 

【体験レッスン料金】

 

◎お一人様の場合 60分5,400円

◎お二人様の場合 60分6,480円

  

ご予約可能時間

 火曜日〜金曜日 10時〜22時

   土曜日   10時〜21時

   日曜日   10時〜19時

 

  年末年始、お盆、月曜休館

ピラティススタジオ
北海道初のBESJ認定スタジオ

アクセス

〒060-0062 

北海道札幌市中央区南2条西12丁目

324-2中村福粧堂ビル3F

 

脚の不自由なお客様

エレベーターがございます

 

お車でお越しのお客様

近くのコインパーキングをご利用下さい

 

交通アクセス

地下鉄東西線西11丁目駅 徒歩5分

市電中央区役所前下車   徒歩2分