パーソナルトレーニングで人生が変わる   そんな経験をあなたに

札幌、パーソナルトレーニング、ピラティス

札幌中央区 東西線西11丁目駅から徒歩5分

パーソナルトレーニング・ピラティススタジオ

RefineBodyのホームページにお越しいただき

誠にありがとうございます。

 

パーソナルトレーニングを通して

一人でも多くの方に良質な運動効果を

お届けさせていただくために

2013年4月、札幌市中央区に開設いたしました。

 

姿勢改善に抜群の効果を発揮するピラティス

足元からキレイを創るマスターストレッチ

シェイプアップに必要な筋力トレーニング

凝りや張りを和らげるボディケア

リラクゼーション効果が高いペアストレッチを

 

あなたの目的、姿勢や動作の癖、

その日の体調に合わせて

オーダーメイドで受けることが出来る、

他にはないスタジオです。

 

RefineBodyでしか受けることの出来ない

あなただけのプログラムをご提供いたします。

 

◉10代から80代までの幅広い方が通われています

 

◼︎引き締まった体型を手に入れたい方 

◼︎猫背や反り腰などの姿勢を改善したい方

◼︎将来の体に不安なく過ごしていきたい方

◼︎マッサージや整骨院に通っている方

◼︎ファッションを楽しめるスタイル創りをしたい方

◼︎正しい歩き方などを身につけたい方

◼︎ジムなどのガツガツした雰囲気が苦手な方

◼︎各スポーツパフォーマンスを向上させたい方

◼︎病院での手術後のリハビリ

◼︎しなやかなココロとカラダを手に入れたい方

◼︎冷えや、むくみ、歪みが気になる方

 

※当スタジオでご対応出来ない場合は、

 医療機関をご紹介させていただきます。

 

姿勢と動きを通した根本アプローチでお悩み解消!

当スタジオに通うことでお客様自身が賢く

自分と付き合い上手になります。

提供プログラム

ピラティス(マット・リフォーマー・チェア・バレル)

マスターストレッチ

◆ボディキー

◆ストレッチポール

◆動きの質を重視した筋力トレーニング

◆ボディケア・整体ストレッチ

S・O・A・Pシステム

(メンバー様限定サービス)

◆ファスティング(オプション料金)

 

◼︎スタジオ料金システム

 

 

◉体験レッスンの流れ

ピラティス、札幌、体験レッスン
カウンセリング、目的の確認
ピラティス、札幌、パーソナルトレーニング
ピラティス呼吸法や骨盤の正しい位置を確認
ピラティス、札幌、パーソナルトレーニング
ピラティスマシンを使うことで効果をより引き出します
猫背、反り腰矯正、パーソナルトレーニング
姿勢・動作・柔軟性のチェック
ピラティス、札幌、パーソナルトレーニング
普段あまり使われない筋肉を使い代謝があがり姿勢もキレイに
ピラティス、ボディメイク、パーソナルトレーニング
日常へのアドバイスと今後の流れを確認

◉体験レッスンのお申込み

 

下記、お問合せフォーム又はお電話にてお申込み下さい。

  

お問い合わせフォームはこちら 

 

011-215-0071

(セッション中はお電話に出られません) 

履歴を確認次第、折り返しお電話させて頂きます。

 

◉体験レッスン料金

 

◼︎お一人様の場合 60分5,400円

◼︎お二人様の場合 60分6,480円

 

◉体験レッスンに必要なもの

 

①動きやすい服装(ジャージ・スウェット)

②運動靴(マスターストレッチ体験をご希望の方)

③お飲物・タオル 

札幌中央区にあるパーソナルトレーニング・ピラティススタジオ

札幌中央区にあるパーソナルトレーニングピラティススタジオRefine Bodyへ。Refine Bodyでは、目的、姿勢、柔軟性など、一人一人にあったピラティス・ストレッチ・トレーニングを受ける事ができます。
ダイエットや健康維持など、人それぞれ目的は違いますので、あなただけのオンリーワンプログラムで、理想の自分を目指しませんか。女性に人気のピラティスをはじめるなら、安心のマンツーマンレッスンがおすすめです。体験レッスンも行っていますので、料金などの詳細はお気軽にお問い合わせください。

ご予約可能時間

 火曜日〜金曜日 10時〜22時

   土曜日   10時〜21時

   日曜日   10時〜19時

 

  年末年始、お盆、月曜休館

ピラティススタジオ
北海道初のBESJ認定スタジオ

アクセス

〒060-0062 

北海道札幌市中央区南2条西12丁目

324-2中村福粧堂ビル3F

 

脚の不自由なお客様

エレベーターがございます

 

お車でお越しのお客様

近くのコインパーキングをご利用下さい

 

交通アクセス

地下鉄東西線西11丁目駅 徒歩5分

市電中央区役所前下車   徒歩2分