札幌中央区 東西線西11丁目駅から徒歩5分

パーソナルトレーニング・ピラティススタジオ

RefineBodyのホームページにお越しいただき

誠にありがとうございます。

 

パーソナルトレーニングを通して

一人でも多くの方に良質な運動効果を

お届けさせていただくために

2013年4月、札幌市中央区に開設いたしました。

 

当スタジオには、

病院における術後のリハビリ目的のお客様から

トップアスリートまで、目的も年代や性別も、

多種多様なお客様に通って頂いておりますが、

  

✔︎ジムで体の準備が出来ていないのに

　負荷をかけたトレーニングをはじめて

　体を痛めてしまった

 

✔︎股関節が使えていない状態でランニングをはじめ

　膝を痛めてしまったお客様

 

✔︎他ジムで過度な糖質制限や

　 過剰なプロテインやサプリメントの摂取で

　 体調を崩してしまったお客様

 

✔︎お尻の筋肉を正しく使えていないのに

　がしがしスクワットをして太ももばかりが

　たくましくなってしまったお客様

 

✔︎雑誌やTVで話題の糖質制限をして、

　筋肉が落ち、太りやすくなってしまったお客様

 

✔︎姿勢が悪いまま、トレーニングをして、

　思うような結果が得られなかったお客様

 

✔︎腰痛の原因が、股関節にあったのに、

　今まで腰に電気や針治療を行い続けてきたお客様

  

お客様が行うべき方法に対して、

適切ではない運動や努力をしてしまったことによって

間違った結果が得られたケースも

数多く対応させて頂きました。

 

運動不足の期間が長かった方

ウエイトトレーニングのご経験がない方

他のジムやスポーツクラブで、

思うような結果が手に入らなかった方にこそ

当スタジオの、パーソナルトレーニングを

ご受講頂きたいと思っております。

  

あなたの目的、姿勢や動作の癖、

体力や運動レベルを見極め、

その日の体調に合わせて

オーダーメイドで受けることが出来る、

他にはないスタジオです。

 

RefineBodyでしか受けることの出来ない

良質な運動プログラムをご提供いたします。

 

◉10代から80代までの幅広い方が通われています

 

◼︎健康な体を手に入れたい方

◼︎姿勢や動作を整えていきたい方

◼︎引き締まった体型を手に入れたい方 

◼︎猫背や反り腰などの姿勢を改善したい方

◼︎将来の体に不安なく過ごしていきたい方

◼︎マッサージや整骨院に通っている方

◼︎ファッションを楽しめるスタイル創りをしたい方

◼︎正しい歩き方などを身につけたい方

◼︎ジムなどのガツガツした雰囲気が苦手な方

◼︎各スポーツパフォーマンスを向上させたい方

◼︎病院での手術後のリハビリ

◼︎しなやかなココロとカラダを手に入れたい方

◼︎冷えや、むくみ、歪みが気になる方

 

※当スタジオでご対応出来ない場合は、

　医療機関をご紹介させていただきます。

 

姿勢と動きを通した根本アプローチでお悩み解消！

当スタジオに通うことでお客様自身が賢く

自分と付き合い上手になります。

◆ピラティス（マット・リフォーマー・チェア・バレル）

◆マスターストレッチ

◆ストレッチポールを使ったコアコンディショニング

◆動きの質を重視した筋力トレーニング

◆ボディケア・整体ストレッチ

 

 

◼︎スタジオ料金システム

 

 

◉体験レッスンの流れ

◉体験レッスンのお申込み

 

下記、お問合せフォーム又はお電話にてお申込み下さい。

  

お問い合わせフォームはこちら 

 

011-215-0071

（セッション中はお電話に出られません） 

履歴を確認次第、折り返しお電話させて頂きます。

 

◉体験レッスン料金

 

◼︎お一人様の場合　60分5,500円

◼︎お二人様の場合　60分6,600円

 

◉体験レッスンに必要なもの

 

①動きやすい服装（ジャージ・スウェット）

②運動靴（マスターストレッチ体験をご希望の方）

③お飲物・タオル 

札幌中央区にあるパーソナルトレーニング・ピラティススタジオ

札幌中央区にあるパーソナルトレーニング・ピラティススタジオRefine Bodyへ。Refine Bodyでは、目的、姿勢、柔軟性など、一人一人にあったピラティス・ストレッチ・トレーニングを受ける事ができます。
ダイエットや健康維持など、人それぞれ目的は違いますので、あなただけのオンリーワンプログラムで、理想の自分を目指しませんか。女性に人気のピラティスをはじめるなら、安心のマンツーマンレッスンがおすすめです。体験レッスンも行っていますので、料金などの詳細はお気軽にお問い合わせください。