RefineBodyトレーナー 豊福麻美

 

≪セッション可能時間≫

 

水曜日・金曜日 10時~16時、火曜日・木曜日午後は応相談

 

≪プロフィール≫ 

 

年月日 1977319日  出身地 札幌市
 
3
歳から大学卒業までの18年間、選手として水泳漬けの毎日。
全国中学校体育大会、インターハイ、国体にて優勝。
引退後はスポーツから離れるが、妊娠をきっかけにヨガと出会う。
身体を動かす楽しさを思い出し、心への影響にも興味を持ち
インストラクターの勉強を始める。
ヨガを行い、お伝えしていく中で、動かしにくい部分があるのはなぜなのか?
正しい身体の動かし方とはどういう事なのか?と考え始めた事がきっかけで
ピラティスと出会う。
自分自身の身体の変化に驚き「この良さを皆さんにもお伝えしたい!!」と思い
インストラクターの道へ。
ヨガとピラティスの両方を学んだ事で、心と身体を整えていく方法の
幅が広がる。
 
≪保有資格・コース受講歴≫


インド中央政府認定ヨーガ療法士養成講座終了

水野ヨガ学院インストラクターコース終了
龍村式指ヨガインストラクター
FTP
マットピラティスベーシックインストラクター
PHI pilates
マットⅠ&Ⅱインストラクター
PHI pilates
プロップス・バレル・チェアーコース終了
RefineBody
パーソナルトレーナー育成コース終了
JCCA
アドバンストトレーナー
JCCA
キッズスペシャリスト
 
 
≪こんなお悩みを抱える人はお任せ下さい≫ 

姿勢を改善したい方 
柔軟性を高めたい方
  
厳しいトレーニングが苦手な方

 
≪ピラティスと出逢って変わったこと≫


歩く時、物を拾う時、洗濯物を干す時、様々な時に身体の動かし方を意識出来るようになり、

身体を動かす事が楽になりました!ピラティスはただのエクササイズではなく、

日常生活の質を高めてくれる魔法のツールだと思います。

 

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ご予約可能時間

 火曜日〜金曜日 10時〜22時

   土曜日   10時〜21時

   日曜日   10時〜19時

 

  年末年始、お盆、月曜休館

ピラティススタジオ
北海道初のBESJ認定スタジオ

アクセス

〒060-0062 

北海道札幌市中央区南2条西12丁目

324-2中村福粧堂ビル3F

 

脚の不自由なお客様

エレベーターがございます

 

お車でお越しのお客様

近くのコインパーキングをご利用下さい

 

交通アクセス

地下鉄東西線西11丁目駅 徒歩5分

市電中央区役所前下車   徒歩2分