Refine Body代表 田中宏明

パーソナルトレーナー、ピラティス、札幌

保有資格

・BodyElementPilatesマスタートレーナー

・NSCA認定パーソナルトレーナー

・健康体力づくり事業財団 健康運動指導士・マスターストレッチインストラクター
・ボディキーインストラクター
・PHIピラティスチェア・バレルインストラクター
・モチベーションアカデミー認定 フィットネスモチベーター
・日本コアコンディショニング協会アドバンストトレーナー

ピラティスに出会って変わったこと

運動の概念すべてが変わりました

運動を教える人、運動するすべての人に

ピラティスをお伝えしたいと思っています。

ピラティスがすべてではありませんが、

ピラティスは身体活動のベースであるべきです。

ピラティスを続けることで、

自分との付き合い方も上手になり体調も良くなります。

 

Refine Bodyトレーナー 長谷川充宣

札幌、パーソナルトレーナー

保有資格

・BodyElementPilatesインストラクター

・マスターストレッチインストラクター

・日本コアコンディショニング協会アドバンストトレーナー

・健康体力づくり事業財団 運動実践指導者

・日本体育協会スポーツプログラマー その他

ピラティスに出会って変わったこと

ピラティスの考え方で身体の本質を知る事で、

今までのトレーニングに対する考え方が変わりました。 

身体が根本から変わる嬉しさや楽しさをお伝えしていきます!

 

Refine Bodyトレーナー 豊福麻美(水曜・金曜の日中限定)

保有資格

・インド中央政府認定ヨーガ療法士養成講座終了
・水野ヨガ学院インストラクターコース終了
・龍村式指ヨガインストラクター
・FTP
マットピラティスベーシックインストラクター
・PHI pilates
マットⅠ&Ⅱインストラクター
・PHI pilates
プロップス・バレル・チェアーコース終了
・RefineBody
パーソナルトレーナー育成コース終了
・JCCA
アドバンストトレーナー
・JCCA
キッズスペシャリスト

ピラティスに出会って変わったこと

歩く時、物を拾う時、洗濯物を干す時、

様々な時に身体の動かし方を意識出来るようになり、

日常生活が楽になりました!

ピラティスはただのエクササイズではなく、

日常生活の質を高めてくれる魔法のツールだと思います。

 

Refine Bodyトレーナー 角田有佑(土日限定)

保有資格

BodyElementSystemJapanピラティスインストラクター

・マスターストレッチインストラクター

・日本トレーニング指導者協会認定 トレーニング指導者

・健康づくり事業財団 健康運動実践指導者

・日本体育協会ジュニアスポーツ指導者

ピラティスに出会って変わったこと

「カラダを上手に動かすことをカラダで感じ」

カラダの正しい使い方」を学ぶことが出来ました

以前は意識していなかった

「呼吸」や「お腹周り」「背中」を意識するようになり、

それらが、日常生活を快適なものへ変化させてくれました。

いまでは、何かするたびにピラティスムーブメントが

お客様のセッションへ活かすことが出来ないか考えてしまいます。

 

 

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〒060-0062 

北海道札幌市中央区南2条西12丁目

324-2中村福粧堂ビル3F

 

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