RefineBody代表パーソナルトレーナー   田中宏明プロフィール

札幌 パーソナルトレーニング ピラティス
札幌、パーソナルトレーナー、パーソナルトレーニング
運動指導のプロとしてご紹介頂いております。

 

医療系国家資格保持者からも絶大な信頼を得る

プロフェッショナルパーソナルトレーナー 

 

こんにちは。RefineBodyのホームページへ

お越し下さいまして、ありがとうございます。

 

札幌中央区にあるパーソナルトレーニング

ピラティススタジオRefineBody代表の

田中宏明と申します。

 

せっかく当ホームページにお越し下さったので

少しだけ、お時間頂けましたら幸いです。

 

私自身、いままで10年以上フィットネスや

トレーニング業界に携わってきましたが、

 

✅やみくもに鍛えて、結果が伴わない

✅間違ったトレーニングによって怪我をする

✅不適切な動作によって思わぬ体型になった

✅自分に合わない運動によって体を壊す

✅極端な糖質(食事)制限で健康を害した

✅運動によって脚を太くしてしまう

✅腰痛や膝痛を悪化させてしまう

✅筋肉はついたけど、動きにくそうになった

 

このようなケースをたくさん目にしてきました。

(もちろん未熟だった頃の私もたくさんの失敗を経験しました)

 

なぜ、そのようなことが起こるのか?

 

原因を考えたとき、

様々な研鑽や経験を積ませて頂く中で、

見えてきた、一つの答えがあります。

 

それは、

もともとウエイトトレーニングを中心に

運動指導していた自分がピラティスに出会って

衝撃を受けたことでもありますが、

 

負荷のかかる運動をしても

大丈夫な体を作れていない

 

ということでした。

 

間違った動作に負荷がかかり続ければ怪我をします。

不適切な動作でトレーニングをしても

本来の効果は得られません。

 

「やみくもに運動してもお腹は凹みません」

「やみくもに運動しても痩せません」

「やみくもに運動しても脚は細くなりません」

「やみくもに運動しても腰痛は改善されません」

 

いま、取り組んでいる運動に疑問を感じる方も、

これから運動を始めようと不安を抱えている方も、

 

提供する一つ一つのエクササイズやプログラムに

こだわった、当スタジオのレッスンを

 

ぜひ一度、ご体感しにいらして下さい。

 

お客様に寄り添い、お客様が抱える

お悩みの解決をサポートさせて頂きます。

 

◼︎セッション料金のご案内

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本物のパーソナルトレーニングをぜひご体感下さい!

札幌 パーソナルトレーニング ピラティス

 その優れた指導力と豊富な知識で

多くのクライアント、同業者からの信頼も厚い

プロフェッショナルトレーナー!

 

20代前半の頃、生活習慣の改善により10kgの減量を経験。

また、正座や和式トイレでしゃがめない

膝の痛みや、慢性的な寝違え症状の悩みが、

ピラティスに出会い、改善した経験を持つ。

 

そこから自身の運動指導にもピラティスを取り入れると、

姿勢や動き、生活習慣が根本的な原因

お悩みを抱える方が多いことに気づき、

一人でも多くの方を救うために指導者の育成にも尽力。

 

道内各地でのピラティス指導者養成は150名を超え

トレーナーやインストラクター

ダンサーや一般の方のみならず

理学療法士や柔道整復師の資格を有する

医療従事者らにも運動の本質を伝えている。

 

2012年、フィットネス業界誌NEXTが選ぶ、

トレーナーオブザイヤー2011最優秀賞受賞!

 

2015年には3度の海外研修へ足を運び

絶えず最新の知見も取り入れながら

自身のブラッシュアップをおこなっている

プロフェッショナルパーソナルトレーナー

 

 

◼︎保有資格

 

BodyElementPilatesマスタートレーナー

健康体力づくり事業財団 健康運動指導士

NSCA認定パーソナルトレーナー
マスターストレッチインストラクター
ボディキーインストラクター
PHIピラティスチェア・バレルインストラクター
モチベーションアカデミー認定 フィットネスモチベーター
日本コアコンディショニング協会アドバンストトレーナー

 

◼︎ワークショップ・研修受講歴

 

2013年アメリカサンタフェ「CoreDynamicsPilates3Days」

2014年東京「姿勢学レベルⅠ修了」

2014年東京「Functional Soft Tissue Transformation」

2015年東京「筋膜ネットワーク・脊柱のテンセグリティ」

2015年イタリア「BodyCodeSystem」

2015年アメリカサンタフェ「ミシェルラーソンピラティス」

2016年アメリカアリゾナ「40時間の人体解剖実習」

2016年東京 FMS(20時間)、SFMA(16時間)

2016年名古屋 PRI マイオキネマティックリストレーション

2016年埼玉 Shirley Sahrmann MSI3日間 ライブ視聴

2016年東京 NKTLv1修了

2016年大阪 ピラティスエデュケーション3Days

2016年ハワイ MIS下肢上肢コース受講(32時間)

ピラティス札幌、資格コース
BESJマスタートレーナーの皆さんと

 

◼︎講師・セミナー・講演実績

 

平成21年度より北海道体育大学校非常勤講師
平成21年度よりコアコンディショニング協会セミナー講師

 

平成23年度より札幌を拠点に

BESJピラティス指導者養成コースを開催中


2011.9月~札幌1期生(4名)
2012.1月~札幌2期生(4名)旭川1期生(5名)

2012.4月~札幌3期生(4名)2012.9月~函館1期生(6名)

2013.1月~札幌4期生(4名)2013.4月~札幌5期生(8名)

2013.8月~旭川2期生(3名)札幌6期生(4名)

2014.1月~札幌7期生(3名)2月~札幌8期生(4名)

   6月~帯広1期生(6名)8月~札幌9期生(5名)

2014年12月~札幌10期生(4名)

2015年1月~札幌11期生(5名)4月~旭川3期生(6名)

 5月~札幌12期生(4名)7月〜札幌13期生(3名)

 9月〜函館2期生(6名)10月〜札幌14期生(4名)

 12月〜札幌15期生(2名)

2016年1月〜札幌16期生(4名)4月〜札幌17期生(4名)

     4月〜帯広2期生(3名) ※2016年4月時点

 

これまでに140名以上のピラティス指導者を輩出!


平成24年3月 NSCAジャパン北海道セミナー講師
平成24年10月JCCA主催東京フェスタ講師
平成24年11月 コアトレーニングフェスタ2012にて講演

 

平成25年度より

「パーソナルトレーナー育成コースHOPE」を始動

 

2013年4月~札幌1期生(4名)

2014年2月~札幌2期生(2名)5月~旭川1期生(5名)

           7月~札幌3期生(3名)

2015年1月~札幌4期生(4名)4月〜帯広1期生(4名)

2016年2月〜札幌5期生(4名)

 

20名近くのパーソナルトレーナーを輩出

 

平成25年6月 北海道体育大学校様特別講演

平成26年6月 同上


◼︎メディア出演 コラム監修

 

2009年 ダイエット雑誌 FYTTE 掲載
2009年 FJトレーナーズ 掲載
2012年 Poroco4月号掲載 「美人の作り方特集」
2012年 UHB北海道文化放送様 「さぁ!トークだよ」

2014年 HBC北海道放送様「今日ドキっ!」生出演

2015年 北海道新聞夕刊 「@you働く私」掲載

2015年 HBCカーナビラジオ 生出演

 

2011年 NEXTトレーナーオブザーイヤー最優秀賞受賞時の

      掲載記事をご覧いただけます。※画像クリック

札幌、パーソナルトレーニング
2015年1月 北海道新聞掲載

 

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◼︎ RefineBody料金システム

◼︎ RefineBodyスタッフ紹介

◼︎ 当スタジオが選ばれる3つの理由

◼︎ ピラティス指導者養成コース

◼︎ パーソナルトレーナー育成コース

 

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☎︎011-215-0071

 (セッション中はお電話に出られません) 

 

【体験レッスン料金】

 

◎お一人様の場合 60分5,400円

◎お二人様の場合 60分6,480円

 

【体験レッスンに必要なもの】

 

①動きやすい服装(ジャージ・スウェット)

②運動靴(マスターストレッチ体験をご希望の方)

③お飲物・タオル

ご予約可能時間

 火曜日〜金曜日 10時〜22時

   土曜日   10時〜21時

   日曜日   10時〜19時

 

  年末年始、お盆、月曜休館

ピラティス、パーソナル、資格
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〒060-0062 

北海道札幌市中央区南2条西12丁目

324-2中村福粧堂ビル3F

 

脚の不自由なお客様

エレベーターがございます

 

お車でお越しのお客様

近くのコインパーキングをご利用下さい

 

交通アクセス

地下鉄東西線西11丁目駅 徒歩5分

市電中央区役所前下車   徒歩2分